てつとお散歩
ヘルニアになって以来、あまり、長い時間の散歩をしていませんでしたが
きのうは、天気がよかったので時間をかけて散歩をしました。
ゆっくりゆっくり・・。

途中にベンチがあったので、ベンチで休ませようとしても、
久々の遠出でうれしいのでしょうね、休みません。行く、行くと
大暴れです。^^;
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(↑植物の中を歩くと、なんか、元気になりそうな気がします。植物には何かエネルギー
 があるような気がします。私はお花を習っているので、花を触っているといつも
 そんな気がしています。
 てつが、ヘルニアになって家に狭くても庭があってよかったなぁってしみじみ
 感じます。)

うれしそうに歩き回っていますが、あまり、無理をさせて疲労困憊になると、疲労物質
が、流れるとヘルニアには良くないらしいので、途中で、向きを変えて家に戻ること
にしました。
家に戻ると、ぐ~すか眠ってました。
気持ちよかったかも。それにしても、ヘソ天で寝ているけど、背中は痛くないのかな?
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↑目がとろ~~んとしている^^;

夕方も近くの公園に行ったのですが、やっぱり、疲れていたのか
途中で座り込んでしまいました。
抱っこして連れて帰って、家の近くになったら、歩かせてみました。
家の玄関の段差は20cmぐらいあるので、ヘルニアになってからは
抱っこして、家に上げるようにしていました。

きのうも玄関にオスワリをさせて、私は、靴を片付けていたら
目を離した隙にオスワリを自主的にやめて、
一人で上ろうとしたのですが、あえなく上れませんでした。(T_T)
ズリっと、ずっこけた感じでした。(T_T)
たった20cmの段差も難しいのですね。
元気になったとはいえ、まだ、足腰に力が入らないようです。
とほほ。

でも、よく考えたら、ヘルニアになってまだ2週間なんだもん、
ゆっくり、養生しないといけませんでした。^^;
ぼちぼちがんばります。
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by techu0525 | 2007-04-29 21:53 | ヘルニア生活
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